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空腹喝咖啡可能会在短期内导致对食欲的抑制，但它并不是一个长期有效的减肥策略。咖啡中的咖啡因可能会增加代谢率，但这增加的能量消耗量并不明显，也不足以导致明显的减肥效果。 此外，喝咖啡也可能对个人产生不同的反应。对于一些人来说，咖啡可以增加其饱腹感并减少食欲，但其他人可能对咖啡因有耐受性或对其不敏感，因此不会有同样的效果。 最关键的是，减肥需要综合的健康饮食和适量的运动，仅仅依靠喝咖啡来减肥是不够的。如果您希望减肥，最好咨询营养师或医生以获取更合适的减肥建议。

本文转自：正义网 凝聚合力共护“朝阳” 河南:建立人大代表工作站,做深做实未成年人保护工作 11月2日,“‘豫’见未来·红姐姐工作站”在温县检察院揭牌成立。， 第三名：合理饮食 合理的饮食是身体健康的基础。

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